{"id":9152,"date":"2020-03-23T17:37:00","date_gmt":"2020-03-23T16:37:00","guid":{"rendered":"http:\/\/www.maria-koenigin.de\/?page_id=9152"},"modified":"2020-04-15T08:53:50","modified_gmt":"2020-04-15T06:53:50","slug":"sport","status":"publish","type":"page","link":"http:\/\/www.maria-koenigin.de\/?page_id=9152","title":{"rendered":"Sport"},"content":{"rendered":"

Viele Vorschl\u00e4ge und Tipps f\u00fcr Bewegung, Spiel und Sport in Zeiten von Corona <\/strong><\/p>\n

findet ihr auf der Webseite von Dirk Oertker, Lehrer (M\/SP) am St.-Antonius-Gymnasium L\u00fcdinghausen, NRW Berater im Sport f\u00fcr die Bezirksregierung M\u00fcnster, NRW<\/p>\n

Er pr\u00e4sentiert eine Sammlung f\u00fcr Kinder und Jugendliche verschiedenen Alters und Geschlechts vom allgemeinen bis hin zum sportartbezogenen Bewegungstipps.<\/p>\n

https:\/\/padlet.com\/dirkoertker\/h7cb387ajg0b<\/a><\/p>\n

 <\/p>\n

F\u00fcr unsere Fu\u00dfballfans<\/strong><\/p>\n

Unter folgendem Link bietet der DFB ein breites Angebot von Trainingsideen zum Einzeltraining:
\nhttps:\/\/www.dfb.de\/trainer\/artikel\/training-trotzcorona-die-technik-im-eigentraining-zuhauseverbessern-3141\/<\/a><\/p>\n

Wie w\u00e4re es mit einem 7-Minuten-Workout?<\/strong><\/p>\n

\"\"<\/p>\n

Weitere Links zu Sportangeboten f\u00fcr Zuhause:<\/strong><\/p>\n

Ein einfaches 7-Minuten Workout
\nhttps:\/\/www.gofeminin.de\/sport\/7-minuten-workout-s1937893.html<\/a><\/p>\n

Der Basketballclub Alba Berlin bietet t\u00e4gliche Sportstunden f\u00fcr die schulfreie
\nZeit (f\u00fcr j\u00fcngere Sch\u00fcler\/innen, witzig gemacht mit Profi-Basketballern):
\nwww.youtube.com\/albaberlin<\/a><\/p>\n

Tabata Training ist ein effektives Intervalltraining, wenn es um Fettabbau und AusdauerVerbesserung geht (f\u00fcr \u00e4ltere Sch\u00fcler).
\nhttps:\/\/www.youtube.com\/watch?v=aUYRVSNz_VY<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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