Sport

Für unsere Fußballfans

Unter folgendem Link bietet der DFB ein breites Angebot von Trainingsideen zum Einzeltraining:
https://www.dfb.de/trainer/artikel/training-trotzcorona-die-technik-im-eigentraining-zuhauseverbessern-3141/

Wie wäre es mit einem 7-Minuten-Workout?

Weitere Links zu Sportangeboten für Zuhause:

Ein einfaches 7-Minuten Workout
https://www.gofeminin.de/sport/7-minuten-workout-s1937893.html

Der Basketballclub Alba Berlin bietet tägliche Sportstunden für die schulfreie
Zeit (für jüngere Schüler/innen, witzig gemacht mit Profi-Basketballern):
www.youtube.com/albaberlin

Tabata Training ist ein effektives Intervalltraining, wenn es um Fettabbau und AusdauerVerbesserung geht (für ältere Schüler).
https://www.youtube.com/watch?v=aUYRVSNz_VY